未分類 人に求めず自分を変えよう
こいつムカつく！！
なんなん！！？？
って思う最低な人と遭遇する事って結構ありませんか？
街などで一時的に遭遇した場合は
「こんな人もいるのか・・」って思える事もありますが。
身近に変わった人がいるとそうも行...
未分類 未分類 パソコンスピード測定で気付く事があります
ネット接続時 動画再生が止まるようなら一度接続スピードの測定をオススメします。
ライフスタイル 染めQを使うと素人でも色褪せた衣類を驚くほど蘇らせる事が出来ます
お気に入りの物が色褪せてしまった時
簡単に染める事の出来るスプレーがありました。
未分類 VO5は理想の髪型をキープできますが落とし方にもポイントがあります
ヘアスプレーを使ったことのない方
とりあえずこれを試してください
ライフスタイル 「すぐに出来るウイルス対策」笑顔を作り免疫力を高めましょう
最近、日常生活で「笑顔」ありますか？
笑顔は心身にとても良い影響を与えてくれると言われています。
笑顔になる事でウイルス対策が出来る可能性があるので
今回は笑顔とウイルス対策の関係を掘り下げてみました。
笑顔は様々...
未分類 気軽に出来るリラックス おうちで坐禅してみませんか
お家にいるときちょっとした事でリラックスできる方法があります
専用の道具は不要です
未分類 最近あまり見なくなった公衆電話を使えますか？
未分類 入院中にめっちゃ食べたくなるものは体に悪い食べ物です
無償に食べたくなるものってありませんか？
入院生活 基本的に面会時間は決められていますが、午前中から結構来ます
病院により面会時間は決められていますが
面会開始時間より早く売る方がいます。
入院生活 一週間もあれば生活のリズムを変える事ができます。重要なのは強い意志
生活のリズムを変えるには
１週間あれば充分です
入院生活 ナースコールを押してもすぐに看護師さんは来ません
一般的に押したらすぐ駆けつけてくれると思うナースコール
実際に入院して押してみたら、以外にすぐにはきませんでした。
入院生活 【実体験】病院食のみ食べていると一週間で確実に２キロは痩せます
規則正しい生活をすれば
無理なダイエットをしなくても
確実に体重は減ります