常に意識を持ちましょう。

多くの人が悩むこの時期の花粉症。毎年２月頃からスギ花粉が飛び始め、続いてヒノキの花粉も飛び始めます。

雪国の長野県でも３月に入りすでに花粉の飛散が確認されています。

花粉の飛散量はその日の天気や時間帯により変化すると言われています。

下記に該当する日は花粉の飛散量が高く注意が必要です。

・晴れor曇りの日

・最高気温が高い日

・湿度が高い日

・雨が降った翌日

・午後１時〜午後３時の間

最近はTVの天気予報以外に天気アプリでも花粉情報が確認できます。

情報を確認し、上記の５つの事を頭の片隅に入れ、しっかりと対策をしましょう。